Ansvarligt Spil – For Din Sikkerhed og Underholdning

Ansvarligt spil er afgørende for at sikre, at sportsvæddemål og spil forbliver en sjov og kontrolleret aktivitet. Vi arbejder aktivt for at fremme sikre spillevaner og hjælpe brugere med at forstå risici og tage ansvarlige valg.

Sæt Dine Egne Grænser

Et sundt forhold til spil begynder med at sætte tydelige grænser. Det indebærer bl.a.:

• At lægge et fast spilbudget;

• At afsætte en bestemt mængde tid til spil;

• At undgå at spille for penge, du ikke har råd til at miste.

Disse tiltag hjælper med at bevare kontrollen og forebygge overforbrug.

Lær Tegnene på Problematisk Spil

Det er vigtigt at være opmærksom på advarselssignaler ved usund spilleadfærd, såsom:

• At hæve indsatsen for at vinde tab tilbage;

• At forsømme daglige forpligtelser;

• At have en vedvarende optagethed af spil.

Hvis du selv – eller nogen du kender – oplever disse tegn, er det vigtigt at søge professionel støtte.

Værktøjer til At Spille Ansvarligt

De fleste godkendte udbydere i Danmark stiller hjælpemidler til rådighed, herunder:

• Indbetalingsgrænser for at styre forbruget;

• Tidsbaserede påmindelser;

• Mulighed for midlertidig eller permanent selvudelukkelse.

Disse værktøjer er designet til at støtte en sund spilleadfærd.

Hjælp og Rådgivning

Hvis du har brug for hjælp, findes der flere gratis og fortrolige tilbud i Danmark:

• StopSpillet.dk – Anonym rådgivning via Spillemyndigheden. Ring på 70 22 28 25.

• Spillemyndigheden.dk – Information om licenserede udbydere og støtte til ansvarligt spil.

• Behandlingscentre – Gratis behandlingstilbud for personer med spilproblemer.

Gode Råd til Et Sundt Spilforhold

• Spil for underholdning – ikke som en løsning på økonomiske udfordringer.

• Fastlæg klare grænser for både tid og penge.

• Undgå at spille, hvis du er stresset, trist eller udmattet.

• Tag pauser og bevar overblikket.

Vores Engagement

Vi er dedikerede til at fremme ansvarligt spil gennem oplysning, brugervenlige værktøjer og adgang til støtte.
Læs mere i vores politik om ansvarligt spil.